星期六下午，我早早地就把作业写完了，妈妈拉我去公园跑步。我心里不乐意，但是妈妈一再要求，还答应请我吃“KFC”，我只好乖乖地跟着去跑步。在去公园的路上，妈妈不停地讲着跑步的好处，什么能放松心情、能锻炼身体、还能帮助我减肥……，总而言之跑步的好处是无穷的。

我们来到公园，公园里锻炼的人可真不少！我和妈妈讲好了，我只跑三圈，中途不休息。妈妈拍了拍我的肩膀，示意开始跑了。我们慢慢地跑着，风儿吹在身上很舒服，心情也很舒畅。一圈半过后，我开始觉得脚下发软，上气不接下气，恨不得一屁股坐在地上不起来。但是我看到妈妈跑得轻松自如，又不好意思停下来，只得咬着牙继续向前跑。又跑了几百米，我感到呼吸困难，两腿就像灌了铅似的，沉得迈不开步伐，刚想停下脚步，妈妈一把拉住我：“坚持，别停下！”于是我闭上眼睛，奋力向前跑着，终于跑完了三圈。停下来后，我气喘吁吁、汗流浃背，妈妈笑着说：“这样才是个男子汉嘛！”我也笑了，感到如释重负，又感到快乐和自豪。我学会了坚持，懂得了超越自我、勇往直前。我才知道，原来跑步真的是很快乐的一件事！

我爱跑步，它给我带来了快乐，也给我带来了自信！